Спассцев приглашают к участию в конкурсе видеороликов по ГТО

В Спасском районе начался конкурс видеороликов «Займись спортом – участвуй в ГТО», объявленный по инициативе центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса  ГТО.

Для участия в конкурсе необходимо снять видеоролик с демонстрацией упражнений из испытаний ГТО. Это может быть бег, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, плавание, стрельба из пневматической винтовки в специальном помещение ДОСАФ, скандинавская ходьба.

Возраст участников не ограничен.

В съёмках видеоролика может участвовать не только один человек, но и группа спортсменов.

В видеоролике могут быть также элементы оригинальности – то есть по желанию можно выполнить какие-то свои упражнения. Главное правило – хотя бы одно упражнение должно быть из перечисленного выше списка.

Видеоролики можно отправить по электронному адресу olimpgto@mail.ru.

Итоги конкурса будут подведены 25 декабря. Победителей будет трое – набравший наибольшее количество лайков в соцсетях, сделавший наибольшее количество упражнений из списка и набравший наибольшее число голосов жюри. Победителей ждут дипломы и новогодние подарки.