Новая жизнь
  • Рус Тат
  • Грипп опасен

    Эпидемия гриппа настигает нас практически каждую зиму. Нынешняя в этом плане не исключение. Что же можно противопоставить этому коварному заболеванию?

    Алексей КИМ,
    врач-эпидемиолог.
    Грипп - остро протекающее лихорадочное заболевание из группы инфекции верхних дыхательных путей, вызываемое вирусом. Их - несколько типов (А, В, С). Вирусы А и В обладают высокой степенью изменчивости, что иногда приводит к повторным вспышкам в один и тот же сезон.
    В 2009 году и в Российской Федерации, и в нашей республике регистрировались случаи так называемого свиного гриппа. И нынче, помимо привычного, он также имеет место, а это только лишний раз говорит о необходимости быть внимательными к своему организму.
    Признаками гриппа являются высокая температура, кашель, насморк или заложенный нос, ломота в теле, озноб, головная боль, чувство усталости, иногда понос или рвота. Причём, высокая температура отмечается не у каждого заболевшего.
    Чтобы не заболеть, постарайтесь в период вспышки гриппа не бывать или бывать только по крайней необходимости в местах массового скопления людей. Неплохо, если вы будете придерживаться так называемого масочного режима. Не забывайте как можно чаще мыть руки. Рациональное питание, своевременная вакцинация, изоляция заболевших, укрепление иммунитета - всё это относится к средствам, которые помогут устоять перед заболеванием.
    Если же вы заметили у себя симптомы гриппа, то постарайтесь остаться дома и избежать контактов с другими, ожидая медицинской помощи. Во время болезни держитесь подальше от окружающих, чтобы не заразить их. Выходя из дома (например, в больницу), надевайте маску либо марлевую повязку или прикрывайте рот платком при кашле, чихании, разговоре. Во избежание распространения гриппа среди окружающих опять-таки чаще мойте руки.
    Уничтожению вирусов способствуют влажная уборка с применением хлорсодержащих дезинфицирующих средств и частое проветривание комнат, кабинетов.
    Питание во время болезни должно включать в себя большое количество свежих овощей, фруктов.
    Большинство из заболевших выздоравливают через одну-две недели, однако грипп опасен развитием различных осложнений, которые могут привести даже к летальным исходам. Поэтому будьте очень аккуратны и соблюдайте все необходимые меры предосторожности.

    Телефон рекламного отдела 8(843)47-30-0-02.

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: