Александра Бердникова из Болгар стала абсолютным победителем IX Олимпиады по физкультуре Поволжской академии спорта и туризма

За звание победителей боролись 74 участника из разных регионов России. Ученица 11 класса БСШ№2 Александра Бердникова смогла подняться на пьедестал дважды, завоевав две бронзовые медали: в гимнастике и волейболе. В итоговом зачёте по сумме набранных баллов во все видах, стала абсолютным победителем Олимпиады. Теперь Саша готовится к выступлению на Всероссийском этапе олимпиады.

Терпение и труд

Александра прошла серьёзную школу художественной гимнастики. За годы тренировок она чётко поняла, что этот вид спорта – не просто яркие выступления под красивую музыку, а, в первую очередь, серьёзные регулярные  тренировки, большие спортивные нагрузки. Ну и, конечно, талант и способности, которыми Сашу щедро наградила  природа.

– Гимнастикой занимаюсь с шести лет. Помню свои первые соревнования. Они проходили в Чебоксарах. Так волновалась сильно. Заняла шестое место, – вспоминает Саша.

Теперь же, что не выступление, то победа. Немаловажную роль в этом, конечно играет тренер, которым является мама Александры Наталья Геннадиевна. Папа, Валерий Владимирович, тренер по футболу, занимается с дочерью другими видами спорта. Кстати, родители вместе с тренером по плаванию Еленой Бурумовой и подготовили девочку к олимпиаде, в которой она стала абсолютным победителем.

Вместо отдыха – тренировки

История блистательных побед и достижений нашей героини вызывает гордость и завораживает одновременно. Её таланту, волевым качествам и красоте покоряются жюри соревнований разного уровня. В свои 17 лет она – кандидат в мастера спорта и неоднократный призёр республиканских и всероссийских соревнований по художественной гимнастике. В копилке её достижений неисчислимое количество грамот, дипломов, кубков и медалей.

Благодаря своей целеустремленности, собранности и работоспособности спортсменка, кстати, отлично совмещает спорт и учёбу в школе. Хотя это не просто. Ведь приходится часто ездить на соревнования, пропускать уроки. Потом всё нагонять.

–Тренируюсь каждый день, по три часа, – рассказывает Саша. – В спорте нет отдыха. Трудно иногда бывает перебороть себя. Особенно когда одноклассницы зовут погулять, а у тебя тренировка. Часто приходиться отказываться от различных мероприятий, но я сильно не страдаю от этого, потому как у меня есть цель и я к ней иду.

Обруч, скакалка, мяч

По словам Александры, в гимнастике нет лёгких упражнений. Перед началом тренировки нужно обязательно размяться, разогреть мышцы, чтобы не травмироваться. Потом нужно сделать растяжку. Правый, левый и поперечные шпагаты. Ну а после работа с предметами.

Всего их у гимнасток пят. Они осваиваются постепенно, по мере усложнения. Обруч, скакалка, мяч, потом булавы и лента. Лента — самый красивый, коварный, сложный, непредсказуемый и неуправляемый предмет.

– Очень вдохновляет меня на новые победы трёхкратная чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике Александра Солдатова, – говорит наша спортсменка.

Кстати, помимо гимнастики Александре нравятся бег, баскетбол, плавание, теннис и другие виды спорта. А на досуге она любит рисовать.

История успеха

-Золотой значок ГТО

-I место в традиционном турнире городов России по худ.гимнастике «Летняя феерия» (2016)

-I место по видам общей физической подготовки в рамках республиканского летнего фестиваля ГТО

-I место в открытом турнире городов России по художественной гимнастике в индивидуальной программе «Краски осени» (2019)

-I место в открытом турнире городов России по художественной гимнастике «Жемчужинка» (2020)

-I место в межрегиональных соревнованиях «Кубок Сююмбике», посвящённых 100-летию ТАССР

-Занесена в книгу «Энциклопедия детских достижений РТ»

Кстати

Практические задания олимпиады – это мини-футбол, акробатика, лёгкая атлетика, волейбол, баскетбол, отжимание, прыжки в длину, бег на 100 и 1000 метров и плавание на 50 метров.

Победители и призёры заключительного этапа Всероссийской Олимпиады школьников получают право поступить без экзаменов в любой спортивный вуз, но для этого необходимо, чтобы предмет, по которому они получили дипломы, совпадал с направлением подготовки в вузе.

Александра Бердникова, победитель олимпиады:

– Олимпиада сложная. Я занимаюсь гимнастикой, а должна показать свои умения и в других видах спорт, и знание теории. Нужно знать всю историю Олимпийских игр, спортсменов, виды спорта и многое другое. Победе своей очень рада. Планирую в этом году подавать документы в Поволжскую академию спорта и туризма. Буду учиться на тренера. Думаю, что знания и умения, которые я получила на олимпиаде, мне помогут.