Безопасность на воде: правила, которые спасают жизни

Лето — время отдыха у воды, но, к сожалению, именно в этот период случается больше всего трагедий. Ежегодно в России тонут 15–20 тысяч человек, и 30% из них — дети. Основная причина — несоблюдение элементарных правил безопасности. Как избежать беды и что делать, если человек тонет? Об это рассказал Государственный инспектор Камско-Устьинского
инспекторского участка ГИМС Сергей Шалашов.

Правила поведения на воде

1.    Не паникуйте
Большинство людей тонут не из-за неумения плавать, а из-за паники. Если устали — перевернитесь на спину, раскиньте руки и отдохните.

2.    Не купайтесь в опасных местах
•    Избегайте водоемов с сильным течением, водоворотами и густыми водорослями.
•    Не ныряйте в незнакомых местах — на дне могут быть коряги, камни, мусор.
•    Не заплывайте за буйки и не подплывайте к судам — течение под ними может затянуть под воду.

3.    Не купайтесь в нетрезвом виде и не перегревайтесь перед заходом в воду
Резкий перепад температуры может вызвать холодовой шок и потерю сознания.

4.    Не оставляйте детей без присмотра
Ребенок может утонуть даже на мелководье, просто споткнувшись и упав лицом в воду.

5.    Не используйте надувные матрасы и игрушки
Их может унести ветром или течением, а в случае прокола они быстро тонут.

Как понять, что человек тонет?

Вопреки стереотипам, тонущий не кричит и не размахивает руками. Признаки беды:
•    Голова погружена в воду, рот на уровне поверхности.
•    Глаза стеклянные, взгляд отсутствующий.
•    Человек молча пытается выбраться, движения хаотичные.

Первая помощь утопающему

1.    Вытащите пострадавшего из воды, но не ныряйте за ним, если не уверены в своих силах.
2.    Очистите дыхательные пути от воды и ила: переверните человека на живот, положите на колено и резко надавите между лопаток.
3.    Если нет дыхания и пульса, немедленно начинайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца:
o    30 нажатий на грудину (глубина 4–5 см, темп 100–120 в минуту).
o    2 вдоха "рот в рот".
4.    Продолжайте реанимацию до приезда скорой или появления признаков жизни.

Вывод

Отдых у воды должен быть безопасным. Научитесь плавать, соблюдайте правила и будьте внимательны к окружающим. Помните: лучшая помощь — это профилактика!
Берегите себя и своих близких!