С Кузнечихинскими школьниками поговорили о здоровом питании

В Кузнечихинской школе учитель технологии и информатики Надежда Каштанова и учитель биологии и физкультуры Александр Каштанов провели для школьников интегрированное занятие, посвящённое формированию пищевых привычек, обеспечивающих здоровье на долгие годы.

Надежда Васильевна рассказала о федеральных проектах, которые должны помочь взрослым организовать правильное питание в семье, а детям - задуматься о том, как нужно относиться к выбору продуктов и блюд. Онлайн-ресурс "Ты то, что ты ешь. Калькулятор здоровья" позволяет наглядно увидеть, продлевает или сокращает жизнь употребление тех или иных продуктов.

На сайте проекта Роспотребнадзора Здоровое-питание.РФ очень много полезной информации - для детей создана вкладка "Острова здорового питания".

Путешествуя по этим островам, дети в доступной форме получили информацию о том, как влияет еда на здоровье человека.  Оказалось, что у подростков существуют заблуждения относительно полезности или безвредности некоторых привычных продуктов, особенно фастфуда или популярных напитков.

Эту проблему постарался разрешить Александр Петрович, он рассказал, как нужно обеспечивать себе хорошее самочувствие с помощью еды и почему в школьном меню присутствуют именно такие блюда.

В качестве примера разобрали решение задания ОГЭ по биологии по обоснованию выбора блюд для подростка. В конце занятия школьники сделали вывод о том, что основные правила здорового питания - это разнообразие, умеренность и ограничение жиров, углеводов и соли, а также переработанных продуктов.

Также в рамках недели учителя-предметники затрагивают тему здорового питания на своих уроках в части предметного содержания, ведь воспитание здорового поколения - очень важная задача.