Врач рассказала, кому нужно отказаться от арбузов

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева сообщила, при каких заболеваниях стоит отказаться от арбуза. Об этом пишут РИА Новости. 

«От арбуза лучше воздержаться тем, у кого есть склонность к набору веса, к сахарному диабету, т.к. ягода содержит сахар, пусть и природный, а не белый, добавленный, но тем не менее»,- прокомментировала Селезнева. 

По словам врача, если уж очень захотелось кусочек арбуза, то его можно съесть в первой половине дня, чтобы не оказывать значительную нагрузку на мочевыделительную систему перед тем, как лечь спать, потому что его прерывание чревато негативными изменениями в пищевом поведении в течение следующего дня. 

Ранее мы писали, что в августе Три Спаса.

Фото с pixabay.com.