Наступила клубничная пора

Июнь месяц, когда самая любимая ягода созрела и можно приступать к сбору урожая. Является не только отличным лакомством, но и прекрасным лекарством. Ягода содержит большое количество сахаров, витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектины, железо, кобальт, кальций, фосфор и марганец.

Клубнику принимают для лечения гипертонии, склероза, запоров и различных проблем с пищеварительной системой, способствует нормализации обмена веществ, а также помогает при серьезных болезнях сердца, при почечных недугах и малокровии, также как и косметическое средство.

С наступившим сезоном, обязательно ешьте как можно больше ягоды, добавляйте их в йогурт, кашу.