Магнитные бури на апрель 2021 года

Вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, следите за прогнозами магнитных бурь на апрель 2021 года и будьте готовы к ним.

Заметной силы магнитные бури следует ожидать 2 апреля, затем 8 и 9. Максимально возмущения будут ощущаться 10, 16 и 17 апреля.

Вот что советуют врачи:

Проводите меньше времени на солнце,

пейте больше жидкости, ешьте больше растительной пищи

сделайте утреннюю тренировку — несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости,

выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы,

принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10−15 секунд.