Для подопечных Спасского дома-интерната прошёл день физической активности

В рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Демография» и федерального проекта «Старшее поколение» воспитатель Спасского дома-интерната для престарелых и инвалидов Ирина Телицына провела с получателями социальных услуг комплекс физкультурно-оздоровительных занятий.

С помощью простых и доступных упражнений активисты здорового образа жизни укрепили основные группы мышц, опорно-двигательный аппарат, на велотренажёре улучшили кровообращение. Во время отдыха занимались нейробикой. 

Все упражнения, направленные на адаптацию организма к привычным нагрузкам, выполняли под музыку и с улыбкой.