Подопечные Спасского дома-интерната освоили скандинавскую ходьбу на берегу озера

В Спасском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялась оздоровительная прогулка в рамках программы «Продолжительная и активная жизнь». Мероприятие «Шаги здоровья» прошло на живописном берегу озера Рабиги, где участники под руководством воспитателя Ирины Телицыной практиковали скандинавскую ходьбу.

Этот вид активности не только укрепляет физическое здоровье, но и улучшает эмоциональное состояние, заряжает энергией и бодростью. Прогулка подарила участникам и пользу для тела, и радость от общения с природой: они слушали пение птиц, наслаждались свежим воздухом и даже собрали шишки для будущих творческих занятий.

Материал подготовлен при участии Ирины Телицыной. Фото: Ирина Телицына.